Belçika’nın başkenti Brüksel’de bu yıl güneş sadece 28 saat 4 dakika yüzünü gösterdi.
Meteoroloji Servisi’nin verdiği bilgiye göre, havanın bulutlu ve yağışlı olmasıyla bilinen Brüksel’de 2023 yılının başından bu yana 28 saat 4 dakika güneş görüldü.
Tahminlere göre, hava Ocak ayının geri kalanında çoğunlukla bulutlu olacak.
Uzmanlar, kapalı ortam havasının getirdiği ruhsal sorunlara karşı kişilere çeşitli önerilerde bulunuyor. bunların ortasında SporEgzersiz yapmak, biyolojik ritmi korumak için sabah erken kalkmak, iş dışında keyif alınan hobilerle uğraşmak gibi öneriler öne çıkıyor.
Belçika basınına yorum yapan psikolog Dimitri Haikin, vücudun dopamin ve endorfin salgılaması için biyolojik ritmin önemine dikkat çekti.
“Kötü havanın etkilerinden kurtulmak için bu ritmi korumak ve arkadaşlarla veya başka insanlarla sosyalleşmek gibi çözümler önemlidir. Tüm araştırmalarımız, sosyal ilişkilerimiz iyi olduğunda daha mutlu olduğumuzu, hayatta daha iyi bir dengeye sahip olduğumuzu gösteriyor.” dedim.
